Tag: 正念
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你以为你在场，其实你一直在逃
在这个物理上无处不在、意识上无处可寻的时代，"在场"成了一种稀缺的超能力。从手机虫洞到默认模式网络，从海德格尔的"沉沦"到心流的最高境界——你需要的不是更多技巧，而是相信此刻值得你在场。
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戒定生慧：一套现代人的心智操作系统
当我们说"戒定生慧"时，我们究竟在说什么？不是宗教教条，而是一套对抗人类基因出厂设置的心智操作系统——用"戒"建防火墙，用"定"找锚点，用"慧"看穿幻觉。